• カルチャー教室
• イズモホールかけまち
• 2024年12月16日 (月)
• 9:00～12:00

今月も開催します！
かけまち恒例の『あさ市』
特価販売会です！
あさ市は予約不要で「9:00～10:30」です。
ぜひお越しください。

また、朝市と同時開催でかけまち店初開催！
今流行りのピラティスを体験できます！
ピラティス開催時間「11:00～12:00」

★ピラティスとはーーーーーーーーーーーーーーーーーー★
｜インナーマッスルを強化し、体の柔軟性を高め　　　　｜
｜体全体のバランスを整えることで、しなやかな動きや　｜
｜正しい姿勢に導き、健康的で美しい体を目指す　　　　｜
｜エクササイズのことです　　　　　　　　　　　　　　｜
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一見難しそうに見えますが、実際に経験するととっても簡単♪
老若男女ピラティス初体験の方でも楽しんでいただけるように
イスに座ってできる初心者向けの内容となっています。

一生歩けるカラダづくりを意識している
ダイエットしたいけど激しい運動苦手…
最近運動不足だと感じているあなた！

ぜひ体感してください！

【講師紹介】
ピラティストレーナー
タラピラ先生

参加費：無料
定員30名

皆様のご予約をお待ちしております。

※お友達紹介キャンペーン実施中※
お友達を誘ってきてくださる方はご予約の際お友達の分もご予約いただくと
ご本人様・ご友人様両方に当日素敵なプレゼントをご用意しております！
ぜひお友達とご一緒にご参加ください！(ご家族様は対象外となります)

※ホームページからご予約いただく際に
お友達紹介キャンペーン申し込みの方はご友人様の『名前』『ご住所の町名を
【ご質問等】の箇所に記載をお願いいたします。